Diario de ErdbeerElfe, 29 jun. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 29 junio 2020
80,3 kg Disminuído hasta ahora: 3,7 kg.    Aún para ir: 14,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 29 junio 2020:
1435 kcal Grasa: 80,61g | Prot: 82,60g | Carbh: 88,81g.   Almuerzo:  Cocktailtomaten,  Rührei,  Olivenöl, Real Quality Bunter Mix Salat,  Lachsfilet,  Lachsfilet. Cena: SPAR Stangensellerie,  Radieschen,  Guacamole,  Cocktailtomaten,  Rührei, Mestemacher Bio Haferbrot. Pasa Bocas / Otros:  Marmeladen und Eingemachtes, Golden Toast Butter Toast,  Schokokekse. más...
1956 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 3,5 kg a la Semana

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