Registro de peso (no entrada de diario) del 29 junio 2020
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61,2 kg
Disminuído hasta ahora: 12,8 kg.
Aún para ir: 5,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1299 kcal
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Grasa: 41,79g | Prot: 62,38g | Carbh: 177,31g.
Desayuno: Salsa Roja, Birote Smae , Huevo, Jitomate, Cebollas, Nescafé Clásico, Santa Clara Leche Entera. Almuerzo: Salsa Roja, Lechuga, La Villita Queso Adobera, Papa Cocida Smae, Requeson Smae, Masa de Maíz . Cena: Salsa Roja, Herdez Salsa Verde, Susalia Crackers, Susalia Tostadas Horneadas de Maiz con Nopal, Col, Zanahoria Rallada Cruda Smae, Lechuga, Jamón de Pavo, Lala Crema, Oroweat Thins Integral , Nescafé Clásico, Santa Clara Leche Entera. Pasa Bocas / Otros: Lindt Chocolate Amargo 85%, La Moderna Galletas Marias , Yoplait Yogurt Griego Natural sin Azúcar Bajo en Grasa . más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Pao4624
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