Registro de peso (no entrada de diario) del 29 junio 2020
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96,5 kg
Disminuído hasta ahora: 1,7 kg.
Aún para ir: 31,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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916 kcal
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Grasa: 25,32g | Prot: 57,16g | Carbh: 123,60g.
Desayuno: Extracto de Vainilla, Avena 1 Hojuelas de Avena 100% Natural e Integral, Lala Leche de Almendras, La Colina Almendra Fileteada, Manzana Golden, Canela. Almuerzo: PAM Aceite de Coco, Aires De Campo Arroz Integral Orgánico , Pechuga de Pollo a la Plancha, Brócoli, Zanahoria Cocida, Apio, Cebollin, Huevo Revuelto, Salsa de Soya (Soja). Cena: Uva (Rojo o Verde, Variedades de Tipo Europeo, Como Thompson sin Semilla). Pasa Bocas / Otros: Turin Chocolate Amargo sin Azúcar, Pepino (Pelado), Jícama, Limón, Tajín Chile en Polvo, Kinder Kinder Bueno. más...
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2916 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 25 minutos, Zumba - 35 minutos, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de trisha.mv
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