Diario de みふか, 30 jun. 20

体脂肪率24.3%
56 kg Disminuído hasta ahora: 2,4 kg.    Aún para ir: 2,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 30 junio 2020:
1154 kcal Grasa: 28,13g | Prot: 47,80g | Carbh: 179,07g.   Desayuno: ザバス ミルクプロテイン ココア , ローソンセレクト バナナたっぷりマイモーニングケーキ,  バナナ. Almuerzo: 松屋 チキンと茄子のグリーンカレー(並). más...
1597 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Perdiendo 4,2 kg a la Semana

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Peso Histórico de みふか


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