Registro de peso (no entrada de diario) del 30 junio 2020
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44,3 kg
Disminuído hasta ahora: 2,6 kg.
Aún para ir: 2,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1320 kcal
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Grasa: 57,58g | Prot: 111,39g | Carbh: 98,27g.
Desayuno: Absolute Organic Chia Seeds Chia Seeds, COMBAT PROTEIN POWDER COMBAT(cookie&cream), スジャータ 有機豆乳. Almuerzo: 植物油, 蒜苗, ローソン 絹豆腐, 水煮蛋. Cena: 橄欖油, ローソン 絹豆腐, 海帶, 生菜, 紅蘿蔔（冷凍）, 紅洋蔥, 木耳, 玉米粒（冷凍）, 毛豆, 花椰菜, 炒雞蛋, 紅鮭魚, 大白菜, 茶葉蛋. Pasa Bocas / Otros: 甜櫻桃, 奇異果, 藍莓, Absolute Organic Chia Seeds Chia Seeds, 杏仁奶, 紅糖, MYPROTEIN collagen protein(vanilla). más...
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1513 kcal
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Ejercicio:
Tienda de Comestibles - 4 horas, Sentadillas - 5 minutos, Abdominales - 5 minutos, Descansando - 13 horas y 19 minutos, Durmiendo - 6 horas y 31 minutos. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Miku.yu
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