Registro de peso (no entrada de diario) del 20 junio 2013
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62,7 kg
Disminuído hasta ahora: 4,3 kg.
Aún para ir: 4,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1004 kcal
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Grasa: 39,86g | Prot: 93,87g | Carbh: 76,21g.
Desayuno: Licuado de manzana con avena, Bimbo Pan Multigrano (Bimbo), Clara de Huevo. Almuerzo: Tyson Pechugas Mezquite, Fresas, Nueces, Nestlé Griego, Espinacas. Cena: Aguacate, Herdez Atun en Agua. Pasa Bocas / Otros: Jell-o Gelatina Light (Jell-o), Plátano, Nature's Best Proteina Zero Carb Cookies And Cream, Fresas, Alpura 2000 Light. más...
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2348 kcal
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Ejercicio:
Squats, hitt 1 set - 40 minutos, Trabajo de Escritorio - 10 horas, Descansando - 3 horas y 51 minutos, Durmiendo - 7 horas, Hiit,yoga - 29 minutos, Tareas del Hogar - 2 horas. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de JazminV|
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