Registro de peso (no entrada de diario) del 30 junio 2020
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62,1 kg
Disminuído hasta ahora: 1,9 kg.
Aún para ir: 1,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1909 kcal
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Grasa: 68,36g | Prot: 83,27g | Carbh: 238,90g.
Desayuno: Jugo de Mango, Carrefour Barritas Cereales Choco Coco, Café con Leche Semi Descremada, Pan de Queso. Almuerzo: Café con Leche Semi Descremada, Carrefour Barritas Cereales Choco Coco, Dr. Oetker Pizza Espinacas. Cena: Proteina Sabor Vainilla SPORTNESS, Mercadona Leche Semidesnatada, Plátano. Pasa Bocas / Otros: Siken Barrita Coco Banana, Almendras. más...
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2242 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 9 horas y 50 minutos, Ver TV - 2 horas, Descansando - 3 horas y 40 minutos, Durmiendo - 7 horas, Ducharse - 10 minutos, Montar en Bicicleta (Lento) - <16/kph - 1 hora y 20 minutos. más...
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Ganando 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Marta TM
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