Registro de peso (no entrada de diario) del 30 junio 2020
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58,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 1,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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565 kcal
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Grasa: 20,70g | Prot: 57,93g | Carbh: 39,12g.
Desayuno: Queso Manchego, García Baquero Queso Tierno, Plátano. Almuerzo: Melocotones, Du Nord Navajas al Natural, Rape. Pasa Bocas / Otros: Hacendado Jamón York, Salami. más...
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1784 kcal
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Ejercicio:
Elíptica - 10 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 15 minutos, Abdominales - 20 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, Descansando - 14 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de proiliberis
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