Registro de peso (no entrada de diario) del 30 junio 2020
|
69,2 kg
Disminuído hasta ahora: 10,8 kg.
Aún para ir: 2,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1442 kcal
|
Grasa: 44,51g | Prot: 116,31g | Carbh: 144,31g.
Almuerzo: Bistec de Res, Tortillas de Maíz, Papa Cocida, Arroz Blanco. Cena: FUD Jamón Americano, Pan Francés, Queso Manchego, Semillas Secas de Chía, Pechuga de Pollo sin Piel, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias). Pasa Bocas / Otros: Chedraui Cacahuates Tostados, Plátano. más...
|
Perdiendo 0,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de JesusKantun
|