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30 jun. 20
Diario de chrys1500, 30 jun. 20
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Registro de peso (no entrada de diario) del 30 junio 2020
61 kg
Disminuído hasta ahora:
2,1 kg
.
Aún para ir:
4 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 30 junio 2020:
713 kcal
Grasa: 29,34g | Prot: 49,63g | Carbh: 63,87g.
Desayuno:
Delisse Fromage Blanc, Pêches, Granola Fait Maison.
Almuerzo:
Carrefour Tomme de Brebis, Sauce de Soja, Picard Mélange de Légumes Grillés, Sardines Grillées, Nouilles Japonaises Soba Cuites.
Cena:
Le Clos des Vaches Fromage Blanc 3,3%.
más...
Perdiendo 0,3 kg a la Semana
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Comentarios
super ça 👍😉😉
01 jul. 20 por el miembro:
pepslavie
Merci 😊😝
01 jul. 20 por el miembro:
chrys1500
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