Registro de peso (no entrada de diario) del 30 junio 2020
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66,8 kg
Disminuído hasta ahora: 2,2 kg.
Aún para ir: 7,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1114 kcal
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Grasa: 53,38g | Prot: 60,57g | Carbh: 106,13g.
Desayuno: San Juan Claras de Huevo, Aguacate, Bimbo Pan Cero Cero, Huevo Revuelto. Almuerzo: Pechuga de Pollo Hervida, Caldo de Pollo, Carbonell Aceite de Oliva, Aguacate, Lala Queso Oaxaca Light, Clemente Jacques Chipotles Molidos, Ajo, Cebollas, Tomates, Nopalia Tortillas de Nopal (14g). Cena: Great Value Fresas Congeladas, Yoplait Yoghurt Natural Doble Cero, Philadelphia Queso Crema Light, San Juan Claras de Huevo, Granvita Harina de Avena Integral. Pasa Bocas / Otros: Pan Dulce, Gamesa Cremax de Nieve, La Huerta Fresas, Gamesa Galletas Marias, Yoplait Yoghurt Natural Doble Cero. más...
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2289 kcal
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Ejercicio:
Caminadora (Cinta) - 1 hora y 20 minutos, Descansando - 15 horas y 40 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
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Perdiendo 1,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de cuevasmartha
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