Registro de peso (no entrada de diario) del 30 junio 2020
|
81,9 kg
Disminuído hasta ahora: 8,6 kg.
Aún para ir: 6,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1557 kcal
|
Grasa: 62,90g | Prot: 94,27g | Carbh: 158,25g.
Desayuno: Aipo, Beterrabas, Espinafre, Abacate, Quesadilla sem Carne com Queijo, Nopalia Nopal Deshidratado. Almuerzo: Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Consumida), Alface de Folha Verde, Coentro, Sopa de Legumes. Cena: D'Gari Gelatina Light, La Pastora Té Verde, Arantto Amaranto Natural, Melões Verdes. Pasa Bocas / Otros: Maçã Verde, Danone Vitalinea 0%, Pepino (com Casca). más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Abraham Zamudio
|