Diario de Circe LC, 30 jun. 20

el fin de semana comí pizza, hamburguesas y tacos
61,1 kg Disminuído hasta ahora: 5,4 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 30 junio 2020:
1512 kcal Grasa: 72,58g | Prot: 77,08g | Carbh: 137,72g.   Desayuno: Las Sevillanas Chorizo De Cerdo,  Tortilla de Huevos o Huevos Revueltos con Queso. Almuerzo: Lala Crema,  Espaguetis, La Huerta Guarnición de Verduras, Karfri Pechugas de Pollo Finas Hierbas. Cena:  Sánduche de Jamón y Queso con Lechuga . Pasa Bocas / Otros:  Café, Member's Mark Crema de Cacahuate , BSD Foods Galletas de Arroz y Quinoa,  Granola, Nutrisa Helado de Yoghurt , Del Desierto Dátiles Deshuesados. más...
1553 kcal Ejercicio: Yoga - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 1,4 kg a la Semana

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