Diario de katiabecerrakon, 30 jun. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 30 junio 2020
56,2 kg Disminuído hasta ahora: 5,8 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 30 junio 2020:
1909 kcal Grasa: 76,16g | Prot: 119,66g | Carbh: 209,18g.   Desayuno: Ghirardelli Intense Dark, Don't Worry Quinoa Bites,  Curry en Polvo,  Huevo, Gloria Mantequilla sin Sal, Maille Dijonnaise,  Aceitunas Verdes Rellenas,  Alcaparras,  Pickles,  Jitomate,  Pepino (con Cáscara),  Lechuga, Naranjas, Entera Pharma Colágeno Hidrolizado. Almuerzo: Galbani Queso Ricotta,  Aguacate,  Plátano, Libanius Jocoque Seco Natural,  Champiñones,  Nopales,  Hígado, Kikkoman Salsa De Soya, La Huerta Mezcla Stir Fry. Cena: Galbani Queso Ricotta, Don't Worry Quinoa Bites, Plátano, Svetia Stevia, Curry en Polvo, Hershey's Cocoa 100% Natural, AdeS Leche de Soya sin Azúcar. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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