Diario de ErdbeerElfe, 01 jul. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 01 julio 2020
79 kg Disminuído hasta ahora: 5 kg.    Aún para ir: 13 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 01 julio 2020:
1352 kcal Grasa: 82,96g | Prot: 59,56g | Carbh: 97,25g.   Almuerzo: REWE Putenbrustfilet, Maredo Zwiebeln, Butaris Butterschmalz,  Gekochter Brokkoli (Frischware, Fettfrei gekocht),  Gekochter Blumenkohl (Frischware, Fettfrei gekocht),  Rapsöl, Gut & Günstig Salat Mischung Rohkost Mix . Cena:  Rapsöl, TiP Rohkost Salat-Mix, Whole & Pure Haferbrot mit 30% Ölsaaten,  Camembert. Pasa Bocas / Otros:  Blumenkohl,  Blumenkohl,  Blumenkohl,  Butter,  Wassermelone,  Wassermelone,  Wassermelone,  Wassermelone,  Wassermelone,  Frisch Gepresster Orangensaft. más...
1924 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 3,5 kg a la Semana

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