Diario de Marta TM, 01 jul. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 01 julio 2020
62 kg Disminuído hasta ahora: 2 kg.    Aún para ir: 1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 01 julio 2020:
1140 kcal Grasa: 56,30g | Prot: 56,21g | Carbh: 104,60g.   Desayuno: Huevo, Hacendado Leche Desnatada, Eroski Café Soluble, Tostada Diet Vollcorn, Hacendado Maíz Dulce, Hacendado Rallado para Pizza Mozzarella. Almuerzo: Café con Leche, After Eight Mint Chocolate Thins, Cerezas. Cena: Berenjenas con Queso y Salsa de Tomate, Ensalada Mixta. Pasa Bocas / Otros: Almendras. más...
2244 kcal Ejercicio: Cocinar - 20 minutos, Lavado de Ropa - 20 minutos, Descansando - 4 horas y 30 minutos, Durmiendo - 7 horas, Ducharse - 10 minutos, Trabajo de Escritorio - 6 horas, Ver TV - 5 horas, Montar en Bicicleta (Lento) - <16/kph - 40 minutos. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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