Diario de Keilin_4, 01 jul. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 01 julio 2020
53,0 kg Disminuído hasta ahora: 14,5 kg.    Aún para ir: 3,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 01 julio 2020:
1441 kcal Grasa: 40,69g | Prot: 73,62g | Carbh: 227,68g.   Almuerzo:  Blueberries , Goya Garbanzo Beans, Hunt's Tomato Paste, Old El Paso Pickled Jalapeno Slices, Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts,  Potato,  Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots). Pasa Bocas / Otros: Little Debbie Nutty Bars (57g), Hershey's Milk Chocolate Bar (Snack Size), Nabisco Chips Ahoy! Chocolate Chip Cookies,  Watermelon ,  Peanut Butter,  Yellow Summer Squash,  Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), See's Candies Scotchmallow, See's Candies Scotchmallow. más...
8 kcal Ejercicio: Samsung Health - 24 horas. más...
Perdiendo 0,3 kg a la Semana

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Comentarios 
Yay 🤗💜💚 
01 jul. 20 por el miembro: jcmama777
I am doing a 60 days count down until my birthday, I will be keeping my calories low enough to lose weight and exercising every day. I started on Sunday 
01 jul. 20 por el miembro: Keilin_4
Good luck, you can do this!! 💪🏻💖 
01 jul. 20 por el miembro: newnamewhodis
Awesome 🤗 you got this challenge friend 💜💚 
01 jul. 20 por el miembro: jcmama777
Newnamewhodis, Jcmama777 thank you! 😘💜❤ 
01 jul. 20 por el miembro: Keilin_4
Well done 
02 jul. 20 por el miembro: HCB
Thank you HCB! 😀 
02 jul. 20 por el miembro: Keilin_4
Cheering for you! ❤️ 
02 jul. 20 por el miembro: melissatwa
Thank you Melissa 😘 
02 jul. 20 por el miembro: Keilin_4

     
 

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