Diario de larilyn, 29 jun. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 29 junio 2020
75,4 kg Disminuído hasta ahora: 19,0 kg.    Aún para ir: 16,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 29 junio 2020:
1842 kcal Grasa: 116,87g | Prot: 158,55g | Carbh: 43,43g.   Desayuno: Great Value Chicken Broth, Realime 100% Lime Juice, Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original, Coffee (made from Ground), Kirkland Signature Natural Psyllium Fiber, Equate Isolate Whey Protein Supplement. Almuerzo: Chicken Breast, Celery, Best Foods Real Mayonnaise, Green Olives, Giant Eagle Cherry Tomatoes, Rosemont Farms Sugar Snap Peas. Cena: Chicken Skin, Chicken Meat (Roasting, Roasted, Cooked), Tomatoes, Olive Oil, Wegmans Cooked Shrimp, Sargento Mozzarella Shredded Cheese, Jalapeno Peppers, Sour Cream, Calavo Avocado, Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types), BC Hothouse Orange Bell Pepper, Jennie-O Ground Turkey 85/15. Pasa Bocas / Otros: Pepper Jack Cheese, Great Value Ranch Dip, Tostitos Creamy Spinach Dip, Toasted Whole What French or Vienna Bread (Home Recipe or Bakery), Great Value Kosher Dill Gherkins. más...
Perdiendo 3,2 kg a la Semana

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