Registro de peso (no entrada de diario) del 01 julio 2020
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73,2 kg
Disminuído hasta ahora: 5,6 kg.
Aún para ir: 5,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1220 kcal
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Grasa: 33,61g | Prot: 63,00g | Carbh: 173,71g.
Desayuno: Omnilife Cafezzino Plus, FUD Queso Gouda Rebanado, Tocino, Papa Cocida, Huevos Revueltos (Enteros, Cocidos). Almuerzo: La Morena Chiles Jalapeños Rellenos de Picadillo , Sopa de Tomate (Enlatada, Condensada). Cena: Little Caesars Pizza Pepperoni, Sopa de Tomate (Enlatada, Condensada), Verduras al Vapor, Pescado Plancha. Pasa Bocas / Otros: Manzana Verde, Uva (Rojo o Verde, Variedades de Tipo Europeo, Como Thompson sin Semilla). más...
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1768 kcal
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Ejercicio:
Sentadillas - 1 hora, Abdominales - 1 hora, Cardio - 1 hora, Google Fit - 21 horas. más...
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Perdiendo 3,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de elizabethrdz89
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