Diario de ErdbeerElfe, 02 jul. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 02 julio 2020
78,5 kg Disminuído hasta ahora: 5,5 kg.    Aún para ir: 12,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 02 julio 2020:
1316 kcal Grasa: 67,29g | Prot: 101,09g | Carbh: 71,22g.   Almuerzo: Aldi Putenbrustfilet,  Brokkoli,  Blumenkohl,  Balsamico, Cucina Parmesan ,  Kirschtomaten,  Cocktailtomaten,  Olivenöl, Edeka Rucola. Cena: Exquisa Körniger Frischkäse Fitline 0,8%, Whole & Pure Haferbrot mit 30% Ölsaaten,  Camembert, Exquisa Körniger Frischkäse Fitline 0,8%. Pasa Bocas / Otros: KitKat Mini, Vier Diamanten Salatsnack Mediterran ,  Radieschen, Aldi Mini Muffins. más...
1912 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 3,5 kg a la Semana

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