Registro de peso (no entrada de diario) del 02 julio 2020
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47 kg
Disminuído hasta ahora: 10 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1229 kcal
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Grasa: 44,43g | Prot: 60,85g | Carbh: 152,03g.
Desayuno: Herdez Salsa Verde, Cebollas, Noche Buena Queso Panela Deslactosado, Calabacitas, Nutrioli Aceite de Oliva Extra Virgen, San Juan Claras de Huevo. Almuerzo: Arroz a la Mexicana, Nutrioli Aceite de Oliva Extra Virgen, Cebollas, Calabacitas, Brócoli, Pechuga de Pollo a la Plancha. Cena: Granvita Avena, Lala Leche Deslactosada Light. Pasa Bocas / Otros: Gamesa Maravillas, Jell-O Gelatina Light. más...
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1372 kcal
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Ejercicio:
HIIT - 45 minutos, Durmiendo - 7 horas, Descansando - 16 horas y 15 minutos. más...
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Perdiendo 7 kg a la Semana
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Peso Histórico de patiruizruiz
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