Registro de peso (no entrada de diario) del 02 julio 2020
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63,9 kg
Disminuído hasta ahora: 20,1 kg.
Aún para ir: 8,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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921 kcal
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Grasa: 11,94g | Prot: 55,05g | Carbh: 155,26g.
Desayuno: Zulka Azúcar Mascabado, Herbalife Concentrado de Hierbas, Zumo de Limón, Canela. Almuerzo: Cocina Mestiza Salsa Agridulce de Mango, Dolores Atún en Aceite, Cebollas, Lechuga, Plátano Dominico. Cena: Frijoles Cocidos, Herbalife Active Fiber Complex, Herbalife Total Control , Herbalife Ponche de Frutas, Herbalife Personalized Protein Powder, Herbalife Batido. Pasa Bocas / Otros: Dulces Vero Sandi Brochas, D'Gari Gelatina de Agua. más...
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1640 kcal
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Ejercicio:
Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 30 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 15 horas y 30 minutos. más...
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Ganando 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de aby jordan
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