Registro de peso (no entrada de diario) del 03 julio 2020
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52,8 kg
Disminuído hasta ahora: 1,8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1485 kcal
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Grasa: 53,97g | Prot: 95,65g | Carbh: 148,74g.
Desayuno: Aceite de Oliva Extra Virgen, Prozis Protein Bread, Café, Huevos Guillen Claras de Huevo Pasteurizadas, Clarou Harina de Avena, Huevo, Café. Almuerzo: Hacendado Chuleta de Contramuslo de Pavo, Hacendado Arroz Integral, Brócoli. Pasa Bocas / Otros: Lorenz Sticks, Sandía, Nueces, Hacendado Almendra Natural, Café. más...
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1503 kcal
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Ejercicio:
piernas - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de rgarciaacosta
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