Diario de ErdbeerElfe, 03 jul. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 03 julio 2020
77,9 kg Disminuído hasta ahora: 6,1 kg.    Aún para ir: 11,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 03 julio 2020:
1378 kcal Grasa: 74,93g | Prot: 64,34g | Carbh: 106,90g.   Almuerzo:  Balsamico,  Rapsöl,  Cocktailtomaten,  Kirschtomaten, Edeka Rucola, Etelser Käse Sauce, REWE Tortelloni Spinat-Ricotta. Cena:  Gekochtes Ei,  Gekochtes Ei,  Gekochtes Ei,  Zwiebeln,  Essig,  Rapsöl, Gut & Günstig Salat Mischung Rohkost Mix , Milsani Deutsche Markenbutter, Edeka Eismeer-Garnelen, Gutes aus der Bäckerei Bauernbrot. más...
1898 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 4,2 kg a la Semana

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