Diario de Emelio87, 03 jul. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 03 julio 2020
81,2 kg Disminuído hasta ahora: 8,8 kg.    Aún para ir: 3,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 03 julio 2020:
1903 kcal Grasa: 66,40g | Prot: 186,12g | Carbh: 136,34g.   Desayuno: Brüggen Copos de Avena, Hacendado Cocktail Tostado y Ahumado, MyProtein Impact Whey Protein Chocolate Brownie, Hacendado Queso Fresco Batido Desnatado 0%,  Banana. Almuerzo: Hacendado Quinoa Blanca y Roja, Zanahoria Cocida,  Pechuga de Pollo a la Plancha. Cena: MyProtein Impact Whey Protein Chocolate Brownie, Hacendado Yogur Griego Natural, Tomates, Huevo. Pasa Bocas / Otros: Incarlopsa Jamón Serrano, MyProtein Impact Whey Protein Chocolate Brownie. más...
Perdiendo 0,2 kg a la Semana



     
 

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