Registro de peso (no entrada de diario) del 03 julio 2020
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80,9 kg
Disminuído hasta ahora: 12,2 kg.
Aún para ir: 20,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1599 kcal
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Grasa: 64,74g | Prot: 81,83g | Carbh: 166,35g.
Desayuno: Emmi Cappuccino!, Rote Zwiebeln, Mühlen Gold Unser Kerniges (58g), Philadelphia Balance, Cocktailtomaten, Aldi Mozzarella Mini Leicht, Bellasan Sonnenblumenöl, Radieschen, Spiegelei. Cena: Rote Zwiebeln, Getrocknete Kürbiskerne, Cucina Mozzarella Minis Leicht, Kühne Honig & Senf Dressing, Champignons, Radieschen, Cocktailtomaten, Eisbergsalat, Bellasan Färber-Distelöl, Rügenwalder Mühle Veganes Mühlen Filet - Typ Hähnchen. Pasa Bocas / Otros: Ehrmann High Protein Pudding , funny-frisch Chips Cracker Paprika. más...
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2401 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 50 minutos, Elíptica - 27 minutos, Descansando - 14 horas y 43 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de Kontrastreich
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