Registro de peso (no entrada de diario) del 03 julio 2020
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46,8 kg
Disminuído hasta ahora: 10,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2470 kcal
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Grasa: 71,94g | Prot: 85,83g | Carbh: 221,91g.
Desayuno: Herdez Salsa Casera, Cebollas, Frijoles Blancos (Cocidos), Noche Buena Queso Panela Deslactosado, Mission Tortillas Ligeras. Almuerzo: Cebollas, Nestlé Media Crema Deslactosada, Herdez Salsa Verde, Lechuga, Noche Buena Queso Panela Deslactosado, Alco Pechuga de Pollo Deshebrada, Mission Tortillas Ligeras. Cena: Pizza de Queso. Pasa Bocas / Otros: Barcel Chips Jalapeño, Michelob Ultra Cerveza. más...
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1361 kcal
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Ejercicio:
HIIT - 45 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 15 horas y 15 minutos. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de patiruizruiz
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