Diario de roberto_DIESEL, 03 jul. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 03 julio 2020
126,5 kg Disminuído hasta ahora: 6,2 kg.    Aún para ir: 31,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 03 julio 2020:
1670 kcal Grasa: 65,36g | Prot: 88,90g | Carbh: 178,11g.   Desayuno: Crownfield Special Flakes Chocolate, Kefir. Almuerzo: Develey Dressing con Yogurt, Uovo Sodo, Fagiolini Bolliti, Dal Salumiere Prosciutto Cotto di Alta Qualità Sgrassato, Merivio Mozzarella. Cena: Pascoli Italiani Grana Padano DOP Grattugiato, Nonna Mia Sugo ai Funghi con Porcini, Nonna Mia Gnocchi di Patate. Pasa Bocas / Otros: Coop Gelato al Limone con Stecco di Liquirizia , Caffè Macchiato. más...
105 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 2,8 kg a la Semana

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