Registro de peso (no entrada de diario) del 04 julio 2020
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69,9 kg
Disminuído hasta ahora: 2,1 kg.
Aún para ir: 4,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1353 kcal
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Grasa: 66,16g | Prot: 126,98g | Carbh: 74,73g.
Desayuno: PAM Aceite de Oliva en Aerosol, Nopal Asado, Aguacate, Kirkland Signature Claras Líquidas de Huevo. Almuerzo: PAM Aceite de Oliva en Aerosol, Aguacate, Lechuga, Pepino (con Cáscara), Kirkland Signature Jamon Pechuga de Pavo Rebanada Asada al Horno. Cena: Brócoli Cocido (sin Grasa Añadida en la Cocina), Aguacate, Kirkland Signature Salmon. Pasa Bocas / Otros: Mafer Cacahuate Tostado sin Aceite, Silk Leche de Almendras Vainilla sin Azúcar , Nature's Best Isopure Low Carb Chocolate, Nature's Best Isopure Low Carb Chocolate. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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