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体脂肪率24.2%
体重右肩上り
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56,7 kg
Disminuído hasta ahora: 1,7 kg.
Aún para ir: 3,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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641 kcal
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Grasa: 10,14g | Prot: 28,71g | Carbh: 110,34g.
Almuerzo: ナムル, セブンイレブン ちくわ, ヤマキ 減塩だしつゆ (15ml), みょうが, 長ねぎ, 生卵, シマダヤ 稲庭風細うどん, 小川製麺所 山形とびきりそば. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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