Diario de newnormal, 24 jun. 13

Registro de peso (no entrada de diario) del 24 junio 2013
74,9 kg Disminuído hasta ahora: 30,3 kg.    Aún para ir: 9,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 24 junio 2013:
1028 kcal Grasa: 72,35g | Prot: 68,79g | Carbh: 26,68g.   Desayuno: Fried Egg, Cream (Half & Half), No Calorie Sweetener Packets, Coffee. Almuerzo: ranch dressing, spinach, cucumber, tomato, chicken breast. Cena: Boiled Egg, Yellow Summer Squash, Jell-O Sugar Free Strawberry Gelatin. Pasa Bocas / Otros: Cream (Half & Half), Splenda No Calorie Sweetener Packets, Coffee, Salted Peanuts (Package) (Frito-Lay), Hard-Boiled Egg. más...
1825 kcal Ejercicio: Durmiendo - 8 horas, Descansando - 16 horas. más...
Perdiendo 1,9 kg a la Semana

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