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68 kg
Disminuído hasta ahora: 7,2 kg.
Aún para ir: 3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2452 kcal
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Grasa: 100,39g | Prot: 105,40g | Carbh: 283,27g.
Desayuno: Aldi H-Milch 1,5%, Le Coq De France Zarte Scheiben Cremig-Fein, Gekochtes Ei, Dinkelbrot. Almuerzo: Maggi Tomaten Hähnchen, Reis (Gekocht). Cena: Aldi Chicken Nuggets mit Sweet Chili Dip. Pasa Bocas / Otros: Nutella Nutella, Eierwaffeln, Storck Knoppers Erdnuss Riegel. más...
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2251 kcal
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Ejercicio:
Escalada - 45 minutos, Montar en Bicicleta (Lento) - <16/kph - 15 minutos, Trabajo de Escritorio - 30 minutos, Trampolín - 25 minutos, Descansando - 14 horas y 5 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Julitty
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