Diario de katiabecerrakon, 05 jul. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 05 julio 2020
55,9 kg Disminuído hasta ahora: 6,1 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 05 julio 2020:
1854 kcal Grasa: 64,96g | Prot: 124,93g | Carbh: 214,01g.   Desayuno: Champiñones, Nopales, Semillas de Linaza, Curry en Polvo,  Huevo, Gloria Mantequilla sin Sal, Maille Dijonnaise, Aceitunas Verdes Rellenas,  Alcaparras,  Pickles,  Jitomate,  Pepino (con Cáscara), Naranjas, Entera Pharma Colágeno Hidrolizado. Almuerzo: Pan Dulce, Hershey's Cocoa 100% Natural, Svetia Stevia, Nescafé Clásico, Libanius Jocoque Seco Natural, Herdez Lomo de Atún en Agua, Kikkoman Salsa De Soya, La Huerta Mezcla Stir Fry. Cena: Libanius Jocoque Seco Natural, Organic Bio Tortitas de Arroz Integral con Quinoa,  Mangos, Curry en Polvo, Hershey's Cocoa 100% Natural, Lala Leche Suprema. más...
1420 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Perdiendo 2,8 kg a la Semana

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