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体脂肪率24.8%
そんな時期ですか。
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57,1 kg
Disminuído hasta ahora: 1,3 kg.
Aún para ir: 3,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1467 kcal
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Grasa: 50,85g | Prot: 54,70g | Carbh: 196,39g.
Desayuno: ザバス ミルクプロテイン ココア , コーヒー, ローソン ちぎれるミルクフランス, ナチュラルローソン 素焼きくるみ, 干しイチジク, 明治 ブルガリアヨーグルト プレーン, バナナ. Almuerzo: なか卯 カツ丼 並. más...
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Ganando 2,8 kg a la Semana
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