Registro de peso (no entrada de diario) del 06 julio 2020
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70,3 kg
Disminuído hasta ahora: 3,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1539 kcal
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Grasa: 54,38g | Prot: 84,51g | Carbh: 153,02g.
Desayuno: Hacendado Pan de Trigo Espelta Integral , Serrano Jamón Serrano, Hacendado Claras de Huevo. Almuerzo: Wasa Pan Tostado Fibra, Hacendado Hamburguesa de Pavo y Espinacas, Hacendado Pan de Fibra y Sésamo , Hacendado Pan de Trigo Espelta Integral , Hacendado Gazpacho Andaluz. Cena: Wasa Pan Tostado Fibra, Serrano Jamón Serrano, Hacendado Gazpacho Tradicional. Pasa Bocas / Otros: Heineken Ladron de Manzanas, Hacendado Gelatina Fresa 0%, Hacendado +Proteínas Natural, Hero Crujientes de Avena y Miel, Dolce Gusto Café con Leche, Hacendado Tomate para Untar, Hacendado Pan de Semillas y Pipas de Calabaza (41g). más...
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Ganando 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de jorge@lm
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