Registro de peso (no entrada de diario) del 06 julio 2020
|
92,8 kg
Disminuído hasta ahora: 4,2 kg.
Aún para ir: 36,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
589 kcal
|
Grasa: 49,18g | Prot: 21,73g | Carbh: 15,00g.
Desayuno: Hacendado Sacarina Líquida, Café. Almuerzo: Orégano, Pimienta Negra, Sal, Aceite de Girasol, Cebollas, DIA Queso Especial Gratinar, Hacendado Queso en Polvo Especial para Pasta, Hacendado Nata Líquida para Cocinar, Pechuga de Pollo sin Piel. Cena: Gallina Blanca Caldo Casero de Pollo, Hacendado Sacarina Líquida, Café. más...
|
|
3152 kcal
|
Ejercicio:
Subir Escaleras - 15 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 10 minutos, Tareas del Hogar - 4 horas y 15 minutos, Descansando - 11 horas y 20 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
|
Perdiendo 1,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de mida1985
|