Registro de peso (no entrada de diario) del 06 julio 2020
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61,7 kg
Disminuído hasta ahora: 20,0 kg.
Aún para ir: 9,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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982 kcal
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Grasa: 44,05g | Prot: 33,45g | Carbh: 115,75g.
Desayuno: Post Honey Bunches of Oats Honey Roasted, Lucerne 2% Reduced Fat Milk. Almuerzo: Sargento Balanced Breaks Natural Sharp White Cheddar Cheese, Sea-Salted Cashews & Golden Raisin Medley, La Costena Refried Pinto Beans. Cena: Safeway Chopped Salad Bowl BBQ Seasoned Ranch Chicken Salad. Pasa Bocas / Otros: Keebler Toast & Peanut Butter Sandwich Crackers (39g). más...
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1903 kcal
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Ejercicio:
Trotar - 8/kph - 53 minutos, Descansando - 15 horas y 7 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de meepersjeepers
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