Registro de peso (no entrada de diario) del 07 julio 2020
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43,9 kg
Disminuído hasta ahora: 3 kg.
Aún para ir: 1,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1434 kcal
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Grasa: 69,61g | Prot: 131,51g | Carbh: 71,89g.
Desayuno: 男前豆腐店 とろけるケンちゃん PREMIUM, 日清シスコ ごろっとグラノーラ 糖質60%オフ, Absolute Organic Chia Seeds Chia Seeds, COMBAT PROTEIN POWDER COMBAT(cookie&cream), スジャータ 有機豆乳. Almuerzo: 西柚, 炒青椒, 相模屋 絹厚揚げ, 茶葉蛋, 水煮蛋. Cena: 奇異果, 藍莓, 鯖魚, 蝦, 蘆筍 （凍結）, 茶葉蛋. Pasa Bocas / Otros: Absolute Organic Chia Seeds Chia Seeds, MYPROTEIN collagen protein(vanilla), 杏仁奶, スジャータ 有機豆乳, Absolute Organic Chia Seeds Chia Seeds, COMBAT PROTEIN POWDER COMBAT(cookie&cream). más...
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1523 kcal
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Ejercicio:
Sentadillas - 5 minutos, Abdominales - 10 minutos, Tienda de Comestibles - 4 horas, Descansando - 12 horas y 45 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Miku.yu
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