Diario de Leni Liu Cing Link, 07 jul. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 07 julio 2020
64,9 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 18,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 07 julio 2020:
1045 kcal Grasa: 53,44g | Prot: 49,94g | Carbh: 108,39g.   Desayuno:  Jagung Rebus,  Sayuran Rebus (tanpa Daging),  Nasi Putih, Pepaya. Almuerzo: Glico Frost Bite Double Choco & Nut, Richeese Cream Cheese Wafer, Dancow Fortigro Vanilla. Cena:  Gula Pasir,  Lemon,  Jeruk Nipis, Bimoli Minyak Goreng,  Telur, Bimoli Minyak Goreng, Kong Kee Egg Tofu,  Kembang Kol Dimasak (dari Segar),  Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros:  Saus Tomat,  Keju Mozzarella Sebagian Susu Skim,  Tahu,  Telur Rebus Lunak. más...
1581 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 5,6 kg a la Semana

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