Registro de peso (no entrada de diario) del 25 junio 2013
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77,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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4248 kcal
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Grasa: 112,55g | Prot: 326,88g | Carbh: 516,00g.
Desayuno: Egg, MHP Up Your Mass, Bananas, Laura Scudder's All Natural Old Fashioned Smooth Peanut Butter, Dymatize Nutrition Elite Casein - Rich Chocolate, Nulaid Egg Substitute, Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original, Flaxseed Seeds, Sprouts Farmers Market Steel Cut Oats. Almuerzo: Sunsweet Dried Pitted Prunes, Trader Joe's Organic Black Beans, Quinoa (Cooked), WestSoy Tempeh Original, Broccoli. Cena: Salsa, Zucchini, Spinach, Morningstar Farms Veggie Grillers Original. Pasa Bocas / Otros: Soya Protein TVP, Optimum Nutrition Glycomaize, Flaxseed Seeds, Kirkland Signature Fish Oil Omega 3, Lucerne 1% Lowfat Cottage Cheese, MRM CLA 1250, MuscleTech Nitro Tech Performance Series, BSN N.O.-Xplode. más...
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peso estable
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Peso Histórico de jbheath
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