Registro de peso (no entrada de diario) del 07 julio 2020
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69 kg
Disminuído hasta ahora: 11 kg.
Aún para ir: 2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1489 kcal
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Grasa: 45,07g | Prot: 126,48g | Carbh: 155,51g.
Desayuno: Chia, La Huerta Guarnición de Verduras, Chedraui Cacahuates Tostados, Pechuga de Pavo (Freída, Tostada, Cocida, Asada). Almuerzo: Plátano Frito, Frijoles Cocidos, Arroz Blanco, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Bistec de Res. Cena: McCormick Aderezo de Mayonesa , Proteina Whey Sabor Chocolate, Dondé Galletas de Soda, Dolores Atún en Agua, Great Value Fresas Congeladas, Plátano. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de JesusKantun
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