Registro de peso (no entrada de diario) del 07 julio 2020
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124 kg
Disminuído hasta ahora: 6 kg.
Aún para ir: 25 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1287 kcal
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Grasa: 50,45g | Prot: 62,89g | Carbh: 145,67g.
Desayuno: Hacendado Mezcla Frutos Secos, Milbona Yogur Natural, Hacendado Yogur Natural. Almuerzo: Mercadona Piña Natural Pelada , Cebollas, Tomates Cherry, Hacendado Aceitunas Rellenas de Anchoa , Huevo Cocido, Hacendado Judía Verde Redonda, Patatas Cocidas. Cena: Hacendado Queso Fresco Burgos Natural, Hacendado Yogur Natural, Hacendado Pan Integral de Centeno, Pimiento Rojo, Tomates Rojos, Hacendado Brotes Tiernos . Pasa Bocas / Otros: Pompadour Té Verde, Marpa Paleta Curada, Hacendado Pan Integral de Centeno. más...
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3385 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de carmenchu2801
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