Registro de peso (no entrada de diario) del 25 junio 2013
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84,4 kg
Disminuído hasta ahora: 15,4 kg.
Aún para ir: 11,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2064 kcal
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Grasa: 70,86g | Prot: 110,23g | Carbh: 252,22g.
Desayuno: Milk (Nonfat), Quaker Life Cereal - Maple & Brown Sugar, Pringles Original Potato Crisps, Flaky Croissant Sausage Egg and Monterey Jack, Medifast Caramel Crunch Meal Bar, Apples, McDonald's Vanilla Reduced Fat Ice Cream Cone, Pringles Original Potato Crisps, Six Star Pro Nutrition Whey Isolate Elite Series - Decadent Chocolate, Milk (Nonfat). más...
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3000 kcal
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Ejercicio:
Correr - 10/kph - 20 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 15 minutos, Durmiendo - 7 horas y 30 minutos, Permanecer de Pie - 2 horas, Descansando - 3 horas, Sentado - 10 horas y 55 minutos. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de -Diablo
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