Diario de TonyFar, 08 jul. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 08 julio 2020
103,6 kg Disminuído hasta ahora: 6,4 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: 100%.

Ver Calendario de Dieta, 08 julio 2020:
1839 kcal Grasa: 88,00g | Prot: 55,86g | Carbh: 196,32g.   Desayuno: Havregrøt lettkokte 80g. Almuerzo: peanøttsmør 10g, Wasa Husman. Cena: Rekesalat Denja 25g, Knekkebrød Husman Wasa, tomat 100g, Kaviar 5g, Bremykt 5g, Knekkebrød Husman Wasa. Pasa Bocas / Otros: peanøttsmør 10g, Knekkebrød Husman Wasa, Eple Golden Delicious 200 g. más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana

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