Registro de peso (no entrada de diario) del 26 junio 2013
|
97,5 kg
Disminuído hasta ahora: 12,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: 100%.
|
|
2093 kcal
|
Grasa: 62,74g | Prot: 138,92g | Carbh: 240,66g.
Desayuno: Puffet havre First Price, fruitland syltet�y, milk Q lett 1% fett. Almuerzo: Melk lett Q 3dl, Tunafish in oil Eldorado, Tomatbønner Eldorado 100g. Cena: Riskaker First Price, Tomato 110g, O'Boy original, Melk lett Q 3dl. Pasa Bocas / Otros: Lettmelk 5 dl, Knekkebrød Havre Wasa 19g, peanøttsmør 10g, Melk lett Q 3dl, Snack is Henning Olsen, Litago melk med banan 0.5l. más...
|
|
2658 kcal
|
Ejercicio:
Bádminton - 40 minutos, Durmiendo - 7 horas, Descansando - 16 horas y 20 minutos. más...
|
Ganando 5,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de TonyFar
|