Registro de peso (no entrada de diario) del 08 julio 2020
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56,7 kg
Disminuído hasta ahora: 1,4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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565 kcal
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Grasa: 28,44g | Prot: 36,90g | Carbh: 41,61g.
Desayuno: Nectarinas, Ensalada de Lechuga con Huevo, Queso, Tomate y/o Zanahoria, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata). Almuerzo: Pollo Asado, Salchicha de Carne de Cerdo Fresca, La Sirena Albóndigas con Tomate. Cena: Café con Leche Descremada. más...
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1932 kcal
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Ejercicio:
Spinning - 45 minutos, Saltar la Cuerda - 15 minutos, Abdominales - 15 minutos, Descansando - 14 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 4,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de proiliberis
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