Registro de peso (no entrada de diario) del 08 julio 2020
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114,1 kg
Disminuído hasta ahora: 10,9 kg.
Aún para ir: 24,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1417 kcal
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Grasa: 72,33g | Prot: 54,78g | Carbh: 123,18g.
Desayuno: Brunch Brunch Original, Rjaba Salatmayonnaise Klassitscheskij Provansal, Salatgurke, Gekochtes Ei, Dulano Geflügel-Filetroulade, Golden Toast Butter Toast, Grafschafter Mehrkorn-Mühlenbrot. Almuerzo: Maggi Noodle Cup Shrimps , Mondamin Milchreis Klassisch (Instant). Cena: Dr. Oetker Ristorante Pizza Speciale. Pasa Bocas / Otros: Arktis Chili-Cheese-Nuggets, Rjaba Salatmayonnaise Klassitscheskij Provansal, Gekochtes Ei. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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 Comentarios
08 jul. 20 por el miembro: Multigirl80
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08 jul. 20 por el miembro: Brent Smith
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Moin 🙂 mit dem Gewicht habe ich auch angefangen. Das ist schon eine Qual ,geht mir genauso
08 jul. 20 por el miembro: bibi.braun
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Ach ich glaub ja das is ne Schwankung :D Wenns mal unter 113 geht glaub ich dran xD
08 jul. 20 por el miembro: BloodyIRose93
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Du hast deinen ETB ja auch erst vor kurzem gesenkt, schaun wir mal was die Waage in einer Woche spricht....
08 jul. 20 por el miembro: Multigirl80
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Du bist so ein hübsches Mädchen, und ich weiß wie es sich anfühlt, wenn es keinen Brautkleid gibt, der einem passt. Du hast über ein Jahr Zeit. Wenn Du es wirklich willst, schaffst du es mit Disziplin und eisernem Willen. Setz die Erwartungen nicht zu hoch. Wenn Du 5 Kg im Monat abnimmst, sind das sind das bis Ende des Jahres 30 kg. Wenn Du bis Juli 2021 weitermachst, sind das 60 kg. Da hast du dein Ziel geschafft. Mach Sport, nordic Walking, schwimmen, rad fahren, und Übungen vor dem Fernseher. 30 Minuten am Tag, egal was passiert und du wirst sehen, du wirst die schönste Braut sein. Und kleiner Tipp, Haut eincremen und Bürsten, damit sich die Haut zurückbildet. Du schaffst das schon!
08 jul. 20 por el miembro: Siboneyhasleftthebuilding
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09 jul. 20 por el miembro: tonight3
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Peso Histórico de BloodyIRose93
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