Registro de peso (no entrada de diario) del 08 julio 2020
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51,7 kg
Disminuído hasta ahora: 3,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1368 kcal
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Grasa: 51,19g | Prot: 60,08g | Carbh: 170,56g.
Desayuno: Green Giant Hass Avocado, Sarabeth's Orange Apricot Marmalade, Egg, Maxwell House International Cafe Orange, Heritage beans, Aqua de Jamaica (hibiscus ice tea), Dave's Killer Bread 21 Whole Grains & Seeds Thin-Sliced. Almuerzo: Date Crystals (Shield’S Garden), Sweet Heart Milled Chia Seeds, Ranch Granola, Tru-Nut Powdered Peanut Butter, Wheat Montana Milled Flax Seed, Nonfat Vanilla Blended Greek Yogurt (Container), Traditional Plain Greek Yogurt, R.W. Knudsen Family 2% Lowfat Cottage Cheese, Frozen Blueberries. Cena: Aqua de Jamaica (hibiscus ice tea), Irish Guinness Brown Bread, Giuliano Peperoncini, Pure Leaf mango hibiscus herbal tea, Beef Stew with Potatoes and Vegetables in Gravy, Mueller's Old Fashioned Wide Egg Noodles, Trader Joe's Hass Avocado. más...
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Perdiendo 1,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de Kenna Morton
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