Registro de peso (no entrada de diario) del 08 julio 2020
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62,5 kg
Disminuído hasta ahora: 3,5 kg.
Aún para ir: 3,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1252 kcal
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Grasa: 17,62g | Prot: 87,14g | Carbh: 181,62g.
Desayuno: Harina Pan Harina de Maiz, Hacendado Leche Semidesnatada sin Lactosa, Hacendado Jamón York, García Baquero Queso Tierno, Panela, Huevo, Pascual Clara Líquida Pasteurizada. Almuerzo: Prima Ketchup Cero, Verdura Hervida, Pechuga de Pollo Hervida, SOS Arroz Blanco. Cena: Scitec Nutrition Whey Protein. más...
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1864 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora, Descansando - 17 horas, Durmiendo - 6 horas. más...
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Ganando 0,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de ingridmonje
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