Registro de peso (no entrada de diario) del 08 julio 2020
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68,5 kg
Disminuído hasta ahora: 11,5 kg.
Aún para ir: 1,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1503 kcal
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Grasa: 45,84g | Prot: 111,48g | Carbh: 159,26g.
Desayuno: Aguacate, Jamón de Pavo, Bimbo Pan Blanco (27,8g), Queso Americano, Plátano, Avena Rivero Avena en Hojuelas. Almuerzo: Pan Francés, Verduras al Vapor, Pechuga de Pollo sin Piel. Cena: Bimbo Pan Blanco (27,8g), Chia, Huevo. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de JesusKantun
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